産後3ヶ月 ダイエット

産後3ヶ月ダイエットに人気の酵素ドリンク

 

 

皆さんは出産後の体重は思うようにもとに戻りましたか?
産後あっという間に体重が減りもとに戻った人、あとほんの数キロが戻らない人、体重は減ったが体型が明らかに崩れてきた人、全く体重が減らない人、と産後の体型に関する悩みは限りないと思います。

 

産後ダイエットと言われるほど、産後から時間がたつほど体型は戻りにくいと言います。
はじめの3ヶ月が一番体重が減るとも言われ、6ヶ月を過ぎると減らしにくくなるようです。なので産後3ヶ月ダイエットが重要となってきます。

 

しかし、産後すぐからの食事制限は特に母乳で育てているお母さんにとってはおすすめできません。母乳育児でない場合でも、これまで10ヶ月あまりの間の妊娠期間中に変わってきた母体としての体は今までの体とは違っているため、無理なダイエットでの減量は避けるべきです。

 

そこで授乳中のお母さんでも安心して摂取できるものかどうかが大切となってくるでしょう。母乳を通して赤ちゃんに必要な栄養分は送られています。お母さんが摂取するものから赤ちゃんが成長するので、この時期に極端な食事制限はできません。でも体重は減らしたい・・そんな切実なお母さんの悩みから誕生したのがベルタ酵素です。

 

ファスティングと言われるように、体から不要な毒素を排出し一旦体内をクリアな状態へと戻す事はダイエットにより効果的だと言われています。ファスティングの際に大切なのが、その時に口にするものが何かという事です。
綺麗になった状態の体は摂取したものをどんどん吸収します。そこにビタミンやミネラルを豊富に含んだ酵素を取り入れる事で効果はグンと上がります。

 

出産後のお母さんにとって、特にベルタ酵素が選ばれている理由は、なんといっても授乳中であっても安心して飲む事ができるからです。圧倒的に多い酵素数から作られていて、加えて三大美容成分とされるザクロエキス、プラセンタ、ヒアルロン酸を配合しています。出産後は特にホルモンバランスも崩れ肌や髪の質の変化は深刻です。そこが魅力的な酵素ドリンクとして特に女性に選ばれる理由だと思います。

 

 

詳細はここから

 

産後ダイエットにはトベルタ酵素ドリンク!3キロ痩せた体験談
妊娠すると楽しい事しか思い浮かばなかったのですが、予想以上に自分の体にも変化があり戸惑いました。今まではそれほど頻繁に食べなかった物が急に食べたくなったり、逆に食欲のない日もありました。特に妊娠後期には、ある程度体調が良くなってきた事もあり食べ過ぎていたと思います。

 

2人分食べなければいけないと思っていたのがいけないのか、本当に太りすぎてしまいました。体重が増えたにもかかわらず、肌の潤いもなくニキビが出来がちになっていましたし、便秘も昔よりも症状が重くなってきたように思いました。

 

子育てのストレスなどもあるのかもしれませんが、この太りすぎた体が嫌になりましたし、外に出たくないという気持ちが高まってしまいました。以前は、友達とメールのやり取りをするのも楽しかったですし、どこかに出かけるのも楽しくて仕方がなかったのですが、体の重さを考えると外出するのも面倒で仕方がなかったのです。

 

このままだと育児にもよくない影響を与えると思い、産後ダイエットを行うことにしました。目標は、主人に新しく購入してもらう洋服が着られる体になることです。私が始めたダイエット方法はベルタ酵素による酵素ダイエットです。

 

心機一転こちらを使ってみたのですが、一気に3キロ痩せたので驚きました。味が悪いと続かないものですが、わずかなピーチ味なので、とても飲みやすかったですし、ある程度満腹感も出るので置き換えダイエットも好調に進みました。

 

昔から胸焼けなども多かった私は、酵素が足りない体質だったのかもしれません。とにかく健康にも良いという事で飲み始めたのですが、家族が居ない日中の食事をベルタ酵素にしていました。お腹が空きすぎてストレスになるかも、と心配でしたが、炭酸水を使ったので我慢もできました。

 

こちらの酵素には美容成分も配合されていますので、お肌の状態がとても良くなりましたし、便秘もほぼしなくなりました。洋服もさらに頑張れば着られそうです。太りそうな時や便秘が酷くなった時用に、いつも常備している酵素ドリンクです。

 


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